Yoga für Erwachsener mit Rachel Brooker

Professionelle Yogaanwendungen in ungezwungener Atmosphäre.

Dabei werden präzise anatomische Anleitung, individuelle Hilfestellungen und ein Sinn für Humor betont.

Ganz viel Platz widmen wir auch den anderen Aspekten des Yogas: Atem (Pranayama), mentalen Fokus (Dharana), Meditation (Dhyana), yogische Philosophie und Tiefentspannung (durch Yoga Nidra, oder yogischen Schlaf).

Momentan keine öffentliche Kurse

Rachel Brooker unterrichtet seit 2003 Yoga und Tanz in den USA und Deutschland. Grosse Einflüsse im Yoga sind John Friend, Sianna Sherman, Elena Brower, Paul und Sommer Sobin, Alex Kröker u.a. Ihrer Unterricht basiert auf einer tiefen und liebevollen Kenntnis und Verständnis des Körpers, die sie durch Studium in Biologie und Tanz (Abschluss 1999), Karriere als Profitänzerin, und Yogalehrerausbildungen in Anusara® und Element Yoga entwickelt hat. Ein Schwerpunkt in Rachel’s Unterricht liegt auf therapeutischer und invidualisierter Anwendungen von Yoga.

*Language: Unless otherwise listed, classes are in German. However, when a student is present who doesn’t speak German, Rachel is happy to add “English subtitles” to any class so everyone is able to participate fully. Just ask.

More information on upcoming workshops and retreats in our Yoga Calendar.